MET-Klopftechnik und
MET-Klopftherapie in Leutkirch
Fühlst du dich gefangen in wiederkehrenden Ängsten, Panikattacken oder belastenden Gedankenspiralen?
Die MET-Klopftechnik ist eine Methode zur gezielten emotionalen Selbstregulation und kann dich im Umgang mit belastenden Themen unterstützen.
Als erfahrene Heilpraktikerin und zertifizierte MET-Master-Therapeutin® begleite ich dich bei Prozessen rund um emotionale Stabilität und persönliche Entwicklung.
Kennst du diese Situationen?
Viele Menschen, die zu mir in die Praxis kommen, erleben täglich:
Wiederkehrende Ängste und Panik
Du fühlst dich in bestimmten Situationen wie gelähmt. Panikattacken treten scheinbar aus dem Nichts auf. Die Angst bestimmt deinen Alltag – privat und beruflich.
Belastende Gedankenschleifen
Gedanken kreisen immer wieder um die selben Themen. Abschalten fällt schwer. Die innere Unruhe beeinträchtigt Schlaf und deine Energie.
Emotionale Blockaden
Du spürst, dass etwas dich zurückhält. Alte Verletzungen, belastende Erfahrungen oder hinderliche Glaubenssätze stehen deiner persönlichen Entwicklung im Weg.
Gefühl der Überforderung
Stress, Erschöpfung, das Gefühl nicht gut genug zu sein – du fühlst dich eingeschränkt in deinem Leben und sehnst dich nach mehr innerer Stabilität und Klarheit.
Diese Erfahrungen machen viele Menschen.
Ich unterstütze dich dabei, diese Themen anzuschauen und praxistaugliche Lösungsimpulse für deinen Alltag zu entwickeln.
Die MET-Klopftechnik:
Ein moderner Ansatz zur Unterstützung im Umgang mit emotionalen Belastungen – auch zur begleitenden Selbstanwendung.
Die MET-Klopftechnik (Meridian-Energie-Technik) orientiert sich an Konzepten aus der traditionellen chinesischen Medizin und integriert Elemente gestaltorientierter Gesprächsarbeit.
Ergänzend können Elemente aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP) unterstützend einfließen. Viele Menschen erleben diese sanfte Methode als ein unterstützendes Werkzeug im Umgang mit emotionalen Belastungen.
Wie funktioniert die MET-Klopftechnik?
Das Besondere: Die Klopftechnik wird nicht nur im therapeutischen Kontext eingesetzt, sondern kann nach dem Erlernen auch als unterstützende Selbstanwendung genutzt werden.
Bei der MET-Klopftechnik (der Parallelen zu sogenannten Emotional Freedom Techniques (EFT) aufweist) werden spezifische Akupunkturpunkte am Körper sanft mit den Fingern beklopft, während du dich mental auf dein Thema fokusierst. Diese Kombination aus körperlicher Stimulation und mentaler Einstimmung:
- Schafft einen Rahmen die inneren Themen achtsam zu betrachten
- Lenkt den Fokus auf emotional besetzte Erinnerungen
- Unterstützt das Erleben von innerer Ausgeglichenheit und Selbstregulation
- Wird von vielen Menschen als hilfreicher Impuls für persönliche Veränderung erlebt.
MET kann dich thematisch begleiten bei:
Ängste und Phobien aller Art
Wiederkehrende Ängste, phobische Reaktionen und Vermeidungsverhalten im Alltag.
Panikattacken und depressive Phasen
Sind für viele Menschen herausfordernd und können im Rahmen meiner Begleitung achtsam betrachtet werden. Der Fokus liegt darauf, den eigenen Umgang mit intensiven inneren Zuständen zu stärken und Stabilität und Selbstwahrnehmung zu fördern.
Begleitung bei traumatisch erlebten Erfahrungen
Die Methode zielt darauf ab, schwierige Erlebnisse achtsam zu betrachten und dich dabei zu unterstützen, deine innere Stabilität zu stärken.
Blockaden und hinderliche Glaubenssätze
Ziel ist es, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu reflektieren und neue Perspektiven und Entwicklungsschritte zu ermöglichen.
Stressbezogene körperliche Reaktionen
Muskuläre Verspannungen, ein Gefühl von Kopfdruck oder stressassoziierte Kopfschmerzen können verstärkt auftreten, wenn Belastung und Überforderung zunehmen.
Im Rahmen meiner Begleitung liegt der Fokus darauf, inneren Druck bewusster wahrzunehmen und die Selbstregulation zu stärken.
Suchtnahe Verhaltensmuster
Rauchen, Heißhunger, verstärkte Lust auf Süßigkeiten oder andere kompensatorische Gewohnheiten können in belastenden Phasen verstärkt auftreten.
Ziel der Begleitung ist es, zugrunde liegende Muster zu erkennen und neue Wege im Umgang mit innerer Anspannung zu entwickeln.
Warum du bei mir in den besten Händen bist
15 Jahre Praxiserfahrung für deine emotionale Gesundheit
Als Heilpraktikerin und zertifizierte MET-Master-Therapeutin® begleite ich seit über 15 Jahren Menschen in Prozessen rund um emotionale Stabilität und persönliche Entwicklung.
Meine Ausbildung bei den Begründern der MET-Klopftherapie, Rainer und Regina Franke, an der Franke Akademie bildet die Grundlage meiner heutigen Arbeit. Sie ermöglicht mir, auch komplexe emotionale Prozesse kompetent zu begleiten.
Meine Expertise:
- MET-Master-Therapeutin®
- MET-Trauma-Therapeutin®
- Heilpraktikerin (staatlich geprüft)
- geprüfte Gesundheitsberaterin
- Master-Inspirations-Coach (Greator)
- Über 580 Stunden Ausbildung in MET-Klopftherapie
- 120 Stunden eigene Lehrtherapie
Das sagen meine Klienten über die MET-Klopftherapie
"Es ist wirklich erstaunlich, wie sich schon nach kürzester Zeit spürbare emotionale Veränderungen einstellen. Dass dies durch 'einfaches Klopfen' funktionieren kann, hätte ich mir anfangs nicht vorstellen können. Ich fühle mich freier und die Zwänge sind weniger einschränkend."
So gestaltet sich der gemeinsame Weg:
In 3 Schritten zu mehr innerer Stabilität und Lebensqualität
1
Schritt 1: Kostenloses Erstgespräch
Vereinbare ein unverbindliches 30-minütiges Online-Erstgespräch. Wir besprechen deine Situation und klären, wie ich dich unterstützen kann.
2
Schritt 2: Individuelle Einzelsitzung
In der Einzelsitzung arbeiten wir gezielt an deinem Thema. Erste Veränderungen können sich bereits im Verlauf der Sitzungen zeigen. Du kannst zwischen Präsenzterminen in Leutkirch oder bequemen Online-Sitzungen wählen.
3
Schritt 3: Veränderung im Alltag verankern
Viele Menschen erleben im Verlauf der Sitzungen neue Impulse und eine veränderte Wahrnehmung ihrer Themen.
Ein wichtiger Bestandteil der Arbeit ist, dass du die Methode so kennenlernst, dass du sie unterstützend auch selbst anwenden kannst.
Triff jetzt die Entscheidung für deine Veränderung!
Der erste Schritt beginnt mit einer bewussten Entscheidung: der Entscheidung, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest.
Dass du bereit bist, dich deinen belastenden Emotionen zuzuwenden und neue Wege im Umgang mit ihnen zu entwickeln.
Vielleicht ist dein Leidensdruck groß genug, um jetzt etwas zu verändern.
Du spürst einfach den Wunsch nach mehr innerer Klarheit und Stabilität.
Was auch immer deine Motivation ist – du darfst dich auf den Weg zu mehr innerer Balance machen.
Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Das Erstgespräch für dich ist kostenlos und unverbindlich. Wir lernen uns kennen, ich beantworte deine Fragen zur MET-Klopftherapie und wir schauen gemeinsam, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Häufig gestellte Fragen zur MET
Die MET-Klopftherapie zählt zu den Methoden der energetischen Psychologie. Für verwandte Klopfverfahren – insbesondere EFT – liegen internationale Studien vor, die positive Effekte bei Angst, Stress und traumabezogenen Symptomen zeigen.
In der aktuellen Forschung wird diskutiert, dass die Wirkung möglicherweise über bekannte psychologische und neurobiologische Mechanismen erklärbar ist, beispielsweise über Exposition, Regulation des Nervensystems und Stressreduktion.
Als Heilpraktikerin arbeite ich mit MET auf Basis meiner langjährigen Erfahrung im Bereich Ängste, Phobien und Panikattacken. Die Methode ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann jedoch begleitend oder im Rahmen der heilpraktischen Tätigkeit eingesetzt werden.
Das ist sehr individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab, zum Beispiel vom persönlichen Anliegen, der aktuellen Lebenssituation und dem eigenen Tempo.
Manche Menschen empfinden bereits wenige Sitzungen als hilfreich, andere wünschen sich eine längere Begleitung über einen größeren Zeitraum.
Eine pauschale Aussage zur Anzahl der Sitzungen ist daher nicht möglich.
Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, welcher Rahmen für dich stimmig sein könnte.
Ja, absolut! Das ist einer der großen Vorteile der MET-Klopftechnik.
Die Grundtechnik kann im Rahmen der Sitzungen erlernt werden. Viele Klienten berichten, dass sie die Technik unterstützend im Alltag einsetzen, beispielsweise zur Stressregulation oder emotionalen Stabilisierung.
Bei starken psychischen Belastungen oder akuten Krisen ersetzt die Selbstanwendung jedoch keine therapeutische oder ärztliche Begleitung.
Die MET-Klopftechnik kann auch im Rahmen von Online-Sitzungen angewendet werden.
Viele Klienten empfinden die Arbeit per Video als ebenso intensiv und persönlich wie einen Termin vor Ort. Gleichzeitig bietet das Online-Format mehr zeitliche und örtliche Flexibilität.
Meine Leistungen werden nicht über das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GeBüH) abgerechnet, sondern als Selbstzahlerleistung zu einem pauschalen Honorar.
Die Kosten für eine Sitzung betragen 150 Euro pro Stunde.
Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen übernehmen in der Regel keine Kosten für meine Leistungen, da diese sich auf psychotherapeutische und begleitende Arbeit beziehen und nicht auf körperliche Behandlungen.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten ebenfalls nicht.
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Das Erstgespräch ist für dich vollkommen kostenlos und unverbindlich. Wir lernen uns kennen, ich beantworte deine Fragen zur MET-Klopftherapie und wir schauen gemeinsam, wie ich dich am besten unterstützen kann.